メンタルヘルス

うつ・双極性障害

通信契約の失敗から学んだこと ― 双極性障害と格安SIM挑戦記

双極性障害と向き合いながら格安SIM選びに挑戦。ahamoやdocomoでの失敗体験を通じて、楽天モバイルに辿り着くまでの過程をわかりやすく解説します。
うつ・双極性障害

3回目の休職と独立への挑戦 ― 双極性障害と向き合いながら歩んだ1年

3回目の休職から独立を模索した1年を体験談として紹介。動画編集やデイトレ挑戦、復職、障害者年金申請までの実録です。
うつ・双極性障害

転職後に訪れた希望と挫折――双極性障害と向き合い続ける私の記録

双極性障害でうつ病と診断された体験談。休職・退職の実情や生活の変化、回復のために必要な工夫を具体的に紹介します。
うつ・双極性障害

【体験談】双極性障害と診断されるまでの道のり~1回目の休職で学んだこと~

双極性障害の体験談を基に、休職・退職の実情や生活の乱れ、公的制度の活用法、回復に必要な工夫を解説します。