うつ・双極性障害 興味から始まったブログ挑戦と、双極性障害との向き合い方 ブログに興味を持ったことがきっかけで躁状態に。リベ大オンラインで学びつつ、双極性障害と向き合いながら気分安定の工夫を紹介します。 2025.09.23 うつ・双極性障害