回復方法

転職後に訪れた希望と挫折――双極性障害と向き合い続ける私の記録

双極性障害でうつ病と診断された体験談。休職・退職の実情や生活の変化、回復のために必要な工夫を具体的に紹介します。

うつ・双極性障害障害者年金

【体験談】双極性障害と診断されるまでの道のり～1回目の休職で学んだこと～

双極性障害の体験談を基に、休職・退職の実情や生活の乱れ、公的制度の活用法、回復に必要な工夫を解説します。

うつ・双極性障害障害者年金